"Забота о себе"

В современных условиях турбулентности жизненных ситуаций мы часто задаем себе вопросы:
Как реагировать на изменения внешней среды?
Как поддержать себя в период неопределенности?
Как сохранить душевное равновесие?
На  вебинаре вы познакомитесь с простыми способами снижения тревожности и стресса, техниками расслабления и советами психологов.

Длительность вебинара - 1 час
Запись на вебинар «Забота о себе»